1 胸圍

量胸圍最豐滿處。穿上你打算搭配婚紗的內衣。

2 腰圍

量自然腰圍——最細的那一圈，通常在肚臍上方一兩吋。

3 臀圍

量臀圍最豐滿處，雙腳併攏站好。

4 頸圍

量頸根一圈。皮尺放鬆貼合，別勒緊。

5 前肩寬（肩點到肩點）

從前面量，肩線到肩線，走直線。

6 袖窿圍

皮尺繞過肩膀、從腋下穿過一圈。

7 肩到手（袖長）

手臂自然下垂，從肩線量到手指關節。

8 腰到地（下擺）

從腰量到地面，踩住皮尺一端確保是直的。

9 後肩寬（肩點到肩點）

從背面量，肩線到肩線，走直線。

10 肩頂到腰

從肩膀最高點量到自然腰圍。

11 頸到地（下擺）

從頸根量到地面。

12 上臂圍

量上臂最粗處，皮尺與地面平行。

13 前臂圍

量前臂最寬處，就在手肘下方。

14 手腕圍

繞腕骨量一圈，皮尺下留一指鬆度。